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Il tè verde è una delle bevande più bevute e apprezzate al mondo per via delle sue numerose proprietà benefiche e per il suo gusto inconfondibile. I migliori tè verdi contengono grandi quantità di flavonoidi, vitamine del gruppo B, amminoacidi, minerali e tannini. Questa composizione conferisce al tè verde proprietà toniche, diuretiche e antiossidanti, mentre studi recenti hanno rivelato che questa bevanda potrebbe avere anche poteri antinfiammatori e antitumorali e potrebbe essere in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare.
Il tè verde può essere bevuto quotidianamente (a patto, certo, di non esagerare) e viene spesso consigliato a tutti coloro che desiderano complementare la propria dieta e depurare o disintossicare il proprio organismo. Il tè verde viene generalmente consumato sotto forma di infuso, ma in commercio si trovano anche compresse o capsule contenti un estratto secco di questa sostanza, o polveri di tè verde che possono essere utilizzate in cucina per insaporire un gran numero di ricette.
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