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Quando parliamo di integratori energetici e proteici ci si apre un mondo fatto di decine e decine di prodotti diversi tra i quali spesso non sappiamo orientarci. Ad esempio, se decidiamo di acquistare delle proteine del siero del latte (dette anche whey proteine), quali dovremmo scegliere? Idrolizzate, isolate o concentrate? Quali sono le differenze tra queste tre varianti?
Pur non essendoci grandissime differenze, le migliori proteine isolate generalmente rappresentano una scelta migliore per chi desidera degli integratori proteici ad alta digeribilità, con un contenuto molto basso di lattosio e che siano efficaci. Per quanto riguarda le tempistiche di assorbimento, le whey concentrate richiedono circa un’ora – un’ora e mezza, quelle isolate da trenta minuti ad un’ora e quelle idrolizzate solamente dai 10 ai 30 minuti. Tuttavia, queste tempistiche sono puramente indicative e potrebbero variare a seconda delle caratteristiche fisiche individuali e della modalità di assunzione – miscelate nell’acqua o assunte assieme al cibo (magari mischiate all’impasto di torte e pancake).
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Bulk Pure Whey Isolate | Non aromatizzato | 26g di Proteine porzione | Isolato di siero | ...
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- Peso: 2.2 Kg
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PROLABS – Proteine in Polvere WHEY ISO Isolate e Idrolizzate Pure, Whey Protein + Ammino...
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Proteina del siero del latte 'clear'. Con consistenza acquosa. Basso contenuto di zuccheri e più dell'80% di proteine. Adatto alle diete vegetariane.
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Named Sport Soy Protein è un integratore alimentare per sportivi che favorisce lo sviluppo della massa muscolare.Named Sport Soy Protein è un integratore di proteine isolate della soia in polvere di purissima qualità, ad elevato profilo aminoacidico e ridotto apporto di grassi. Named Sport Soy Protein è un prodotto che favorisce lo sviluppo della massa muscolare e promuove il recupero. Contenuti Mediper 30 gEnergia458 Kj/108 KcalGrassi di cui acidi grassi saturi1,08 g 0,45 gCarboidrati di cui zuccheri0,27 g 0,02 gProteine24,3 gSale0,98 gAlanina1,06 gArginina2,13 gAcido aspartico2,82 gCisteina0,25 gAcido glutammico4,12 gGlicina1,01 gIstidina0,61 gIsoleucina1,1 gLeucina2,06 gLisina1,77 gMetionina0,27 gFenilalanina1,35 gProlina1,1 gSerina1,3 gTreonina0,96 gTriptofano0,25 gTirosina0,93 gValina1,23 g Named Sport Soy Protein è un preparato ricco di importanti aminoacidi, quali glutammina, arginina e BCAA. Le proteine della soia rappresentano un'ottima fonte proteica alternativa, ricca di benefici per la salute. 30 g al giorno (3 misurini) sciolti in 300 ml d'acqua o altro liquido. Assumere preferibilmente lontano dai pasti. Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano. Per donne in gravidanza e in allattamento, sentire il parere del medico. Alanina, Arginina, Acido aspartico, Cisteina, Acido glutammico, Glicina, Istidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Prolina, Serina, Treonina, Triptofano, Tirosina, Valina. Senza glutine. Senza lattosio.
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Drasanvi Sport Live Iso Whey Protein isolato #Vaniglia
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SPORT LIVE DRASANVI ISO PROTEINE DEL SIERO DI LATTE isolate. Proteine. Sapori: Vaniglia
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Drasanvi Sport Live Iso Whey Protein isolato #Cookies & Cream
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SPORT LIVE DRASANVI ISO PROTEINE DEL SIERO DI LATTE isolate. Proteine. Sapori: Biscotti e crema
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Ultimate Italia Ultimate Woman Protein 450 gr Gusto Cacao Integratore di Proteine Isolate di soia e Albume Per la Donna
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#html-body [data-pb-style=N4AG9SR]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}Le proteine pensate apposta per le donne che vogliono dimagrire o modellare la propria silhouette, sono arricchite con drenanti per contrastare la cellulite e prebiotici per un effetto sgonfiante. Woman Protein è un integratore di proteine pensato apposta per le donne. Si tratta, infatti, di proteine isolate di soia, proteine d'albume d'uovo unite a vitamine e prebiotici ed estratto di ananas.L'obiettivo principale delle Woman Protein è di contribuire all'alimentazione di donne che vogliono dimagrire e/o, in caso di sportive, modellare la muscolatura. Woman Protein, infatti, è un ottimo spuntino contenente tutto quanto serve per nutrire la massa magra, drenare l'eccesso di acqua e contrastare la cellulite. Le proteine della soia e le proteine d'albume hanno già di per sé un effetto sgonfiante e drenante, in confronto alle proteine del siero del latte che in alcuni casi causano ritenzione idrica. Questo è il motivo principale per cui Woman Protein è l'integratore di proteine ideale studiato e realizzato pensando proprio alle donne. 1, 2 volte al giorno (preferibilmente a colazione, come spuntino o immediatamente dopo l'allenamento).30g (pari a 3 cucchiai) in 250 ml di acqua. Il prodotto contiene una fonte di fenilalanina. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere il prodotto lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni. Albume d’UOVO, Proteine isolate di SOIA, Cacao magro, Frutto-oligosaccaridi (Cichorium intybus L: radice, 93% Frutto-oligosaccaridi), Aromi, Ananas e.s. (Ananas comosus: gambo, 0.3% bromelina), Addensante: Gomma xantano; Emulsionante: Lecitina di girasole; Edulcuranti: Acesulfame K e Sucralosio; Vitamina B6 (Piridossina HCL),Vitamina B2 (Riboflavina).
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Proteina del siero del latte 'clear'. Con consistenza acquosa. Basso contenuto di zuccheri e più dell'80% di proteine. Adatto alle diete vegetariane.
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