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Le migliori pedane vibranti sono ideali per restare in forma senza fare troppa fatica; le vibrazioni, infatti, stimolano i muscoli al pari di un allenamento classico. Anzi, secondo alcuni studi, dieci minuti su una pedana vibrante corrisponderebbero a circa un’ora e mezza di allenamento in palestra, mica male, no?
In commercio si trovano principalmente due tipi di pedana vibrante: quelle con movimento basculante e le pedane con movimento sussultorio. Le prime hanno principalmente una funzione estetica e tendono ad agire su gambe e glutei, diminuendo ritenzione idrica e cellulite. Le seconde, invece, vanno a stimolare muscoli specifici e sono adatte a sportivi o a persone in fase di riabilitazione dopo un infortunio.
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I programmi di allenamento disponibili e l’intensità di vibrazione variano da pedana a pedana. L’importante è che impariate a riconoscere la quantità massima di vibrazioni sopportate dal vostro corpo e che non esageriate: in linea di massima, 15 minuti consecutivi su una pedana sono più che sufficienti.
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#1
MERACH Pedana Vibrante, Potente Pedana Vibrante Dimagrante per la Costruzione e la Modella...
- Marca: MERACH
- Altezza: 11.99 cm
- Larghezza: 32.99 cm
- Lunghezza: 57.99 cm
- Dettagli: 【Bruciagrassi Efficace】La pedana vibrante MERACH utilizza vibrazioni ad alta frequenza per attivare i muscoli, bruciare calorie e perdere peso più velocemente della corsa, aiutandoti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di fitness.
#2
Pedana Vibrante Dimagrante con Elastici Fitness, Tonificazione Glutei e Corpo, Workout e M...
- Marca: WeightWorld
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- Larghezza: 30.99 cm
- Lunghezza: 50.01 cm
- Peso: 16.53 Kg
- Dettagli: Design Compatto e Leggero - Grazie alla sua compattezza e leggerezza (7,5kg) la nostra pedana vibrante fitness è un'ottima alternativa agli attrezzi palestra casa o accessori palestra ingombranti. Nonostante l'alta potenza del motore della pedana fitness da 200W, la nostra pedana vibrante basculante è ultra silenziosa, per garantirti anche un uso serale.
#3
FLYBIRD Piastra vibrante per esercizi, 120 velocità regolabili, vibrazione ad alta intens...
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#4
Pedana Vibrante Bluefin Fitness Ultra Slim Power | Modellatore Vibrante | 5 programmi + 18...
- Marca: Bluefin Fitness
- Altezza: 14 cm
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#5
YJIIJY Pedana vibrante, Fitness Pedana Vibrante 3D Vibration Trainer, con Telecomando e Ba...
- Marca: YJIIJY
- Dettagli: 👣 La terapia di vibrazione erogata dalla piattaforma Exercise Vibration Machine si rivolge alle fibre muscolari e le fa contrarre e rilassarsi indolore e rapidamente.
#6
Pedana vibrante deluxe con motore 90W-Frequenza 37/61 hz e supporto massimo di 100 kg - Co...
- Marca: Bodyline
- Altezza: 130 cm
- Larghezza: 64.01 cm
- Lunghezza: 64.01 cm
- Peso: 33.07 Kg
- Dettagli: Pedana vibrante Deluxe con motore 90W e frequenza 37/6 hz presenta omologazioni CE - RoHS e supporta un peso massimo di 100 kg.
#7
TheNeat Pedana Vibrante Dimagrante, Pedana Vibrante per Esercizi su Tutto , Per Tonificazi...
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#8
IDS V20 PEDANA Vibrante Dimagrente Basculante TONIFICA E RASSODA, INTENSITA’ Regolabile,...
- Marca: IDS
- Altezza: 14 cm
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#9
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