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Le migliori cyclette ellittiche si trovano in tutte le palestre e possono essere anche acquistate da privati per un allenamento casalingo, comodo e relativamente economico (se comparato al costo dell’abbonamento mensile ed annuale delle palestre, il costo della cyclette ellittica viene ammortizzato piuttosto rapidamente). A differenza delle cyclette classiche, le cyclette ellittiche permettono di allenare tutto il corpo, braccia comprese; e sono l’ideale per tonificare glutei, cosce e addome.
Con una cyclette ellittica è possibile programmare sia allenamenti aerobici che anaerobici, e l’intensità e la durata della sessione dipendono dalle esigenze e dal livello di allenamento di ognuno. All’inizio, soprattutto se siete un po’ fuori forma, è meglio andarci leggeri e aumentare un po’ alla volta. Se sarete pazienti e avrete la costanza di allenarvi tutti i giorni (o quasi) nonostante la stanchezza accumulata al lavoro e nonostante i dolori muscolari, vedrete che i risultati non tarderanno a farsi vedere.
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- Lunghezza: 100 cm
- Peso: 27 Kg
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- Marca: Cowmew
- Altezza: 153 cm
- Larghezza: 50 cm
- Lunghezza: 112 cm
- Peso: 28.9 Kg
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- Altezza: 152 cm
- Larghezza: 66 cm
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Sunny Health & Fitness Ellittica da casa, Vélo elliptique magnétique Total Body, ultra sil...
- Marca: Sunny Health & Fitness
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Sunny Health & Fitness Ellittica Mini 2-in-1 da Seduti/in Piedi, Pedaliera Portatile con M...
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- Larghezza: 46.99 cm
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