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Le migliori cyclette ellittiche si trovano in tutte le palestre e possono essere anche acquistate da privati per un allenamento casalingo, comodo e relativamente economico (se comparato al costo dell’abbonamento mensile ed annuale delle palestre, il costo della cyclette ellittica viene ammortizzato piuttosto rapidamente). A differenza delle cyclette classiche, le cyclette ellittiche permettono di allenare tutto il corpo, braccia comprese; e sono l’ideale per tonificare glutei, cosce e addome.
Con una cyclette ellittica è possibile programmare sia allenamenti aerobici che anaerobici, e l’intensità e la durata della sessione dipendono dalle esigenze e dal livello di allenamento di ognuno. All’inizio, soprattutto se siete un po’ fuori forma, è meglio andarci leggeri e aumentare un po’ alla volta. Se sarete pazienti e avrete la costanza di allenarvi tutti i giorni (o quasi) nonostante la stanchezza accumulata al lavoro e nonostante i dolori muscolari, vedrete che i risultati non tarderanno a farsi vedere.
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- Marca: Sunny Health & Fitness
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- Marca: Cowmew
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Ellittiche Da Casa, 3-in-1 Ellittica Ultra Silenziosa con 16 Livelli di Resistenza,volano ...
- Marca: Cowmew
- Altezza: 153.01 cm
- Larghezza: 50.01 cm
- Lunghezza: 111.99 cm
- Peso: 66.14 Kg
- Dettagli: Ellittiche Magnetico Silenzioso: questa macchina per esercizi ellittici è progettata con un sistema di azionamento magnetico liscio e silenzioso. non dovete preoccuparvi di disturbare la vostra famiglia o il vicinato e di concentrarvi sul vostro allenamento.
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