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I migliori oli essenziali sono molto utilizzati sia per profumare gli ambienti della casa che per fare massaggi e perfino per trattare alcune patologie. Non per nulla, gli oli essenziali sono l’elemento principe dell’aromaterapia.
In questa forma di medicina alternativa (o complementare), il dosaggio e la tipologia di oli sono molto importanti: diverse combinazioni e diverse quantità possono essere particolarmente adatte per un disturbo piuttosto che per un altro. In linea di massima, gli oli essenziali possono essere utilizzati per praticare massaggi sull’area interessata, possono essere assunti per via orale o possono essere usati per inalazioni. In generale, l’effetto principale degli oli essenziali è di rilassare la persona che riceve il massaggio o che li ingerisce. Infatti, sono somministrati e utilizzati per combattere situazioni d’ansia, tensione muscolare, stress e problemi d’insonnia.
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In alternativa, gli oli essenziali possono essere utilizzati semplicemente per profumare stanze e ambienti casalinghi e creare un’atmosfera unica, intima e piacevole.
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