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Chi l’ha detto che per allenarsi e tenersi in forma bisogna necessariamente iscriversi alla palestra più in del momento o assumere un personal trainer? Tante volte, per fare dell’attività fisica fatta bene bastano pochi semplici attrezzi, come le migliori palle per esercizi. La palla è uno strumento incredibilmente versatile e, a seconda della consistenza e delle dimensioni, può essere usata per decine di allenamenti diversi
Ad esempio, le palle piccole a forma di uovo realizzate in gomma possono essere più o meno dure e sono pensate per allenare la mano, il polso e l’avambraccio: queste palle sono perfette per chi sta recuperando da un infortunio e deve recuperare forza nella mano e nel polso. Più grandi e morbide, abbiamo poi le palle fitness – anche queste di dimensioni variabili – che possono essere utilizzate per una miriade di esercizi: per allenare l’addome, le gambe i glutei, la schiena e perfino le braccia e l’equilibrio.
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Infine, ultime ma non ultime le palle mediche: con un peso che varia dai 2 ai 20 chili, queste palle sono perfette per allenamenti intensi e per sviluppare forza e resistenza.
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Lanjue Palla da Pilates, Palla da Yoga Palla da Fitness Antiscivolo Anti-Scatto Palla da Y...
- Marca: Lanjue
- Altezza: 2.21 cm
- Larghezza: 16.99 cm
- Lunghezza: 24 cm
- Peso: 0.24 Kg
- Dettagli: Antiscivolo e Resistente: Questo palla pilates piccola è realizzata in PVC antiscivolo, che è stato multitrattato, con pregevole fattura, superficie liscia, morbida ed elastica. La palla da yoga è uno strumento di esercizio ideale a casa, in palestra e altro ancora.
Keratobleem 25 cm Palla Fitness per Pilates, per Ginnastica,Yoga Balance, per Esercizi Add...
- Marca: Keratobleem
- Dettagli: 【Sport Multifunzionali】Le palle da ginnastica sono uno strumento fitness estremamente versatile che può essere facilmente integrato negli allenamenti quotidiani. Sono eccellenti per Pilates, yoga, allenamento fitness, esercizi per il core e la schiena e ginnastica. Aiutano anche a migliorare l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità.
KYYLZ 2 PCS Yoga Pilates Mini Palla da Esercizio, ginnastica,17-25cm Yoga Fitness Ball,Pal...
- Marca: KYYLZ
- Peso: 0.44 Kg
- Dettagli: ALTA QUALITÀ: la morbida palla per pilates è realizzata in materiale PVC ipoallergenico privo di lattice, non ha alcun orribile odore di polimero.Ha anche una forte capacità anti-scoppio, quindi palle da ginnastica può mantenere elasticità e morbidezza in qualsiasi postura complicata.
Slim Panda Palla Pilates Piccola,23-25cm Anti Scoppio Antiscivolo Palla Ginnastica con Can...
- Marca: Slim Panda
- Peso: 0.33 Kg
- Dettagli: 🐼Materiale di alta qualità: è realizzato in materiale PVC senza sostanze nocive, privo di ftalati, non tossico e rispettoso dell'ambiente, a bassissimo odore, morbido e non facile da graffiare, robusto e durevole.
flintronic Yoga Pilates Palla, 25 CM Piccola, Fitness Ball da Ginnastica, per Addominali e...
- Marca: flintronic
- Altezza: 2.31 cm
- Larghezza: 17.5 cm
- Lunghezza: 19.51 cm
- Peso: 0.24 Kg
- Dettagli: 🎀🎀 【Materiale durevole】 La palla per esercizi è realizzata in materiale PVC spesso di alta qualità, privo di lattice. Il design antideflagrante e antiscivolo da 9,4 pollici mantiene il prodotto morbido ed elastico anche quando è gonfiato, quindi non devi preoccuparti di lesioni accidentali quando fai esercizi di fitness come Pilates e yoga. (Il diametro della palla può essere gonfiato a 20-25 cm in base alle proprie esigenze).
TRIXES Esercizi Pilates Blu, Palla Rafforzante, PVC, Aiuto per Esercizi in Palestra per Al...
- Marca: TRIXES
- Altezza: 0.99 cm
- Larghezza: 15.01 cm
- Lunghezza: 27 cm
- Peso: 0.24 Kg
- Dettagli: MATERIALE DUREVOLE; Realizzata in materiale PVC antiscoppio di alta qualità, la nostra palla da yoga per pilates garantisce durata e sicurezza durante gli allenamenti.
PROIRON Palla Fitness con patrón de pose, Fitball 55cm con Pompa, Palla per Pilates, Eser...
- Marca: PROIRON
- Altezza: 54.99 cm
- Larghezza: 54.99 cm
- Lunghezza: 54.99 cm
- Peso: 2.2 Kg
- Dettagli: ✅ 【Aggiornamento del prodotto, aggiornamento della convenienza】 Usiamo un processo speciale per stampare la mappa della guida di allenamento sulla superficie della sfera per garantire che il modello non sbiadisca e accompagni sempre la palla da ginnastica. Rispetto alle guide cartacee o alle guide elettroniche, ti sentirai più conveniente durante l'esercizio.
Lixiluxia 9 Pezzi Allenamento Avambraccio, Allenamento Mani, Rafforzatore Della Presa Dell...
- Marca: Lixiluxia
- Dettagli: 【Caratteristiche del materiale】 Allenamento avambraccio è realizzato in materiale di gomma termoplastica, che ha le caratteristiche di elasticità della gomma e resistenza della plastica, offrendo una buona flessibilità e durata e può resistere all'usura dell'uso quotidiano.
Nutabevr 3 Pezzi Set di Massage Balls, Palla massaggiante gli sport per alleviare lo stres...
- Marca: Nutabevr
- Altezza: 5.79 cm
- Larghezza: 6.2 cm
- Lunghezza: 14.4 cm
- Peso: 0.57 Kg
- Dettagli: Massaggio profondo: questa palla da massaggio rilascia gruppi muscolari più grandi e rassoda aree specifiche. Grazie alle pepite sulla palla, ottieni un massaggio più intenso mentre le minuscole spine rinforzano e massaggiano muscoli e fascia, aumentando il flusso sanguigno, alleviando il dolore e ringiovanendo e ringiovanendo tutte le parti del corpo.
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Sissel Palla soffice Pilates Soft Ball ® Antracite diametro 22 cm
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Soffici palle per esercizi pilates matwork di rilassamento e rafforzamento. In due colori e due dimensioni.
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Sissel Palla soffice Pilates Soft Ball ® Blu diametro 26 cm
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Sissel Palla soffice Pilates Soft Ball ® Antracite diametro 26 cm
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Soffici palle per esercizi pilates matwork di rilassamento e rafforzamento. In due colori e due dimensioni.
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Spokey Fitball palla da fitness media 65 cm 1 pz
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Spokey Fitball, 1 pz, Accessori per il fitness unisex, Non ti piace passare il tempo in palestra o nei centri fitness affollati? L’attrezzo per esercizi Spokey Fitball migliorerà e semplificherà i tuoi allenamenti a casa. Caratteristiche: versione antiscivolo ideale per l’allenamento domestico accessorio adatto alla riabilitazione pensato per perdere peso e modellare la silhouette Composizione: materiale flessibile
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Thera-Band Pilates Ball palla da fitness media 22 cm 1 pz
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Thera-Band Pilates Ball palla da fitness media 26 cm 1 pz
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Spokey Fitball palla da fitness media 55 cm 1 pz
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Thera-Band Mini Ball palla da fitness media 23 cm 1 pz
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Power System Pro Gymball palla da fitness colore Black 75 cm
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