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Non c’è nulla di più stimolante dei migliori braccialetti fitness per convincerci a fare attività fisica con più regolarità. Questi braccialetti, detti anche attivity tracker, vi permetteranno di monitorare i vostri progressi e di constatare i miglioramenti con i vostri occhi, invogliandovi così ad impegnarvi al massimo per raggiungere gli obiettivi prefissati.
I braccialetti fitness si differenziano in base al materiale con cui sono costruiti e la quantità di valori che sono in grado di rilevare. I modelli base funzionano come contapassi in grado di misurare la velocità della corsa e di calcolare le calorie bruciate. Quelli più avanzati, invece, sono in grado di rilevare moltissime funzioni vitali come la bioimpedenza, la temperatura corporea, la qualità del sonno e il battito cardiaco.
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Possono inoltre essere collegati tramite bluetooth al vostro smartphone e vi permettono di ricevere telefonate e messaggi mentre fate jogging. Inoltre, i dati raccolti dai braccialetti fitness possono essere scaricati sul vostro computer o sullo smartphone stesso grazie ad una comoda app che vi permetterà di tenere sempre sotto controllo l’andamento dei vostri allenamenti.
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